膝の違和感・続き。

波動アップナビゲーター&

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。

ブログご訪問ありがとうございます！

先日膝の痛みの相談があった友人に会った✨

先日のケアで痛みは無くなったけど

膝を曲げるときに時々違和感が

あるとのこと。

股関節を緩めてから

サクッと片方の股関節を

はめる動きをしたら

違和感が気にならなくなった👍

私たちの身体は大抵

左右差がありバランスを保つために

気づかないところで

頑張ってくれている😌