多い日夜用ナプキンでも漏れてしまう。過多月経の女性がまず気をつけること

夜用ナプキン１枚だと漏れる

 

生理の多い日は、多い日用ナプキンでも

１～２時間おきにかえないと無理

 

昼でも夜用ナプキンを使っている

 

 

 

そんな方は生理の経血量が多いため

体は慢性的に

脱水になっているかもしれません。

 

 

生理の量が多いのに

あまり水分をとっていない方は

 

毎月、生理がくるたびに

どんどん血が足りない

血虚になっていきます。

 

※血虚とは血が足りない状態

 

 

血虚がひどいと

 

・お肌がカサカサ

・肌がくすむ

・肌にツヤがなくなる

・髪が抜けやすくなる

 

・不安になりやすい

・落ち込みやすい

・ネガティブになりやすい

・妊娠しづらい体になるなど

 

いろんな不調に

つながっていきます。

 

 

薬剤師・鍼灸師の小池まきかです

 

 

気を付けてください