埼玉県三郷市/アロマとカラーでメンタルケア☆
木もれびサロン＆スクールGreenShowerの遠藤ひろこです
昨日は三郷の辺りは1日爽やかな陽気
咲き終えたバラが散りまくるので、今年もありがと♪と
レレレのレ～と（知ってるかな
）家の前の道を箒で掃くのが日課です
さて、今年のテーマ『自分と仲良くする』を決めたときに
お願いしようと決めた、鈴木雅幸先生のカウンセリングのお話を。
産業カウンセラーを取得する数年前、サロンも始めたばかり。
「もっとちゃんと話が聴けるようになりたいなぁ」
と軽～い気持ちで、ブログを読んでいた鈴木先生の体験セミナーに参加。
一言一句、録音機で検証しながら進めるスタイルに
「あっ、これ、ずぶの素人が来るところじゃないじゃーん
」
場違い感満載で、指されないように下向いてたはずなのに、
終わってからなぜか、「これ。。続けてみたい」と感じて。
それから、勉強会や講座に出るたびに、出来なさに落ち込みつつも
先生の一貫した姿勢と、そのカウンセリング力に毎回刺激を受けました。
正確に”聴き”、正確に、深く゛理解し”適切さと配慮を持って“応答する”
というシンプルで深い学びに、自分自身が少しずつ、でも、確実な変化を感じて
自分から望んで、足を突っ込んだのでした
それからは、回り道に寄り道、おまけに休憩大好きのカメ（それじゃ遅いはずだ
）
な修了生として勉強させて頂いてます。
正直に言うと、先生の講座や勉強会に出ていた当時のほうが、子育て、仕事、etc
次から次へと、ま～色んなことがあって、悩みは深かった。
だから、結局、勉強しながら自分と向き合う良い機会になっていたんですよね。
同時に、自分の気持ちを素直に話したり相談するのは
実は、、とっても苦手だった、ということに気付いたりもしてpart2
少しずつ聴くお仕事もさせて頂き、子供も成長し、その他諸々気持ちの整理も出来た今は、
教育分析（カウンセラーの学びとして自身がカウンセリングを受ける）
ということで受けさせて頂くことになりました。
1回50分 同じ場所。 この枠のなかで、自分を見つめる。
評価も、批判もせず、ただただそこにある感情を「ここにあるね」と。
そして、クライアント自身が一番言いたいことは何かを“聴く”
ひとりではなく、フラットな状態で、そこに一緒に居てくれるカウンセラーの存在。
このカウンセラーとしての基本姿勢は何度も聴いて“知っている”こと、
でも、なかなか確信を持って”出来ている”という感覚にならなくて。
今回の経験で、「あ、こういうことなんだ」と。
実感として”分かる”になった感じです。
もちろん、”分かる”が”出来る”になるには、まだ距離があるけれど
知識として頭で”知ってる”のと、経験して実感として”分かった”のも大きな差で。
だって、”分かった”からしか”出来る”ようにはならないもんね
日頃アドバンスカラーセラピーで、セルフチェックやメンタルケアを習慣にしていますが、
また違った視点が、新しく開く感じです
それから、次のカウンセリングまで、カウンセリングは続いてるということ。
自分の話したこと、応答での先生の言葉で、必ず心に残っていることがある。
それが吟味され、日々の生活の中で折にふれ思い出され、ちょっとした会話や
自分の行動する際に意識される。
すると、今まで無意識にやっていたことに変化がおきて、結果いつもと違った展開になる。
で、また、あっ、こういう事だったのか
と改めて実感する。
というクライアント側の体験もできました。
今のタイミングで受けられて良かったな、と思っています
鈴木先生 ありがとうございました
休憩好きのカメな修了生ですが、今度ともよろしくお願いたします
鈴木先生のブログはこちらです→ ☆
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