いつも、誰かのために頑張っているあなたへ

 

朝起きてから夜眠るまで、 気づけば、誰かのために動いている。

家族のため、仕事のため、まわりの人のため。

 

「私がしっかりしなきゃ」 「私が頑張らなきゃ」

 

そう思って、ずっと走り続けてきた人ほど、 

ふとした瞬間に、胸の奥がしんとすることってありませんか

 

 

 

 

こんなに頑張っているのに、なぜか満たされない。 

誰かを喜ばせても、自分のことはいつも後回し。

 

夜、ひとりになった時に、 「あれ、私って何のために頑張ってるんだろう」って。

 

 

 

私ね、長年たくさんの女性たちと関わってきて、 ひとつ思うことがあるんです。

 

頑張る女性ほど、実は報われにくい。

 

って言うと、ちょっと驚かれるかもしれないけどっ（笑）

 

でもこれ、本当なんですよ。

 

女性ってね、「頑張る」よりも「ゆるめて受け取る」ほうが、

人生がうまく流れていくようにできているんです

 

 

 

 

 

女性性って、難しいことじゃなくて、 

感じる力、受け取る力、ゆだねる柔らかさのこと。

 

頑張り屋さんほど、ここがキュッと閉じてしまっている。

 

ずっと「与える」「尽くす」ばかりで、 

受け取ることを、自分に許してこなかったんですよね。

 

だから、いいものが目の前に来ても、 受け取る器が閉じていると、

するっと通り過ぎてしまう。

 

面白いのが、これって体にもちゃんと現れるんです。

 

頑張りすぎている人の体って、 肩に力が入って、呼吸が浅くて、

骨盤のあたりがこわばっている。

 

「ゆるめる」が、できなくなっているの。

 

 

 

私のベリーダンスは、激しく踊るものじゃなくて、 言うなれば、踊る瞑想。

 

何歳からでも、体が硬くても大丈夫。

 

音に身をゆだねて、骨盤からゆっくり動かしていくと、 

ずっと力が入りっぱなしだった場所が、ふっとほどけていきます。

 

体がゆるむと、不思議と、心も一緒にゆるむんですよ。

 

 

 

 

実は、私自身も昔はそうでした。

 

いつも頭でぜんぶ考えて、 「こうあるべき」「こうしなきゃ」で生きていた時期があったの。

 

自分のことは、いつも一番後回し。

 

でもある時、このままじゃ私、自分の人生を生きないまま終わっちゃうって、 ハッと気づいたんです。

 

そこから、まず自分を大切にすることを、自分に許していきました。

 

 

 

そうしたら、人生が本当に軽やかに流れ始めたんです。

 

ご縁も、チャンスも、 あんなに頑張ってかき集めようとしていた頃とは比べものにならないくらい、 向こうからやってくるようになって。

 

 

 

だからね、いま頑張りすぎているあなたに伝えたいんです。

 

あなたが満たされることは、わがままじゃありません。

誰かを満たす前に、まず自分を満たしていいんです。

自分を後回しにしなくて、いいんですよ。

 

頑張ることをやめなくていい。 

 

ただ、力の入れどころを、ちょっと変えてみるだけ。

 

体をゆるめて、感じる力を取り戻して、 「私はこれでいい」って、自分に言ってあげる。

 

そこから、人生はやさしく、しなやかに変わり始めます。

 

それは、あなたが自分を大切にしてあげた、 その瞬間から、もう始まっていますよ

 

 

もっと深く、自分の女性性に触れてみたい方へ。

体験レッスンや個人セッションでは、 あなたの体と心のこわばりを、ひとつずつ一緒にほどいていきます。

 

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