「いくつになっても、踊れるダンスがしたい」

「誰かのためじゃなくて、“自分のため”に踊りたい」

 

そんな気持ちから、18年前に私はベリーダンスを始めました。

 

自分を愛するダンス

 

 

もともとダンスの経験はありましたが

この年齢からはステージで派手に踊りたいと思っていたわけではありません。

 

ただ、年齢や状況に縛られずに

いくつになっても踊れる健康なダンスをしたい、そして

自分のために、自分の心を満たすような踊りをしてみたかった

 

 

 

 

 

はじめてベリーダンスに出会った日・・・

 

最初は慣れない動きに戸惑いながらも、

呼吸に合わせてゆったりと身体を揺らすうちに、

ふと

「あ…これって今までしているエネルギーワークと一緒だ」

と感じる瞬間がありました

 

エネルギーワークとは、

ヒーリングやスピリチュアルな能力を使うことです

 

 

それは、意識だけではなく

身体と意識が一体化された感じ

 

周りのエネルギーと共に

私を媒体にして大地のエネルギーが地球を循環していくのを感じました

 

 

 

 

 

そして

 

誰かに評価されるためじゃなく、

 

「ただ今ここにいる自分を感じる」時間。

 

そして

 

「女性に生まれてよかった」

 

と身体から感じたんです

 

 

そしてその感覚が、

私の中の女性性をそっと目覚めさせてくれた瞬間でした

 

 

 

 

 

〜頑張らない美しさ〜を思い出す

 

 

私たちはつい「ちゃんとやらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と

肩に力を入れてしまいがちだけど、

ベリーダンスは、むしろその逆でした。

 

 

力を抜いて、呼吸して、やわらかく動く。

その方が美しく見えるし、何より心地いい

 

 

踊っているうちに、

「頑張ってない自分のほうが、ずっと魅力的かもしれない」

と、少しずつ思えるようになりました。

 

 

 

 

 

内側が変わると、世界もやさしくなる

 

ベリーダンスを通して、自分とつながる感覚を思い出すと、

日常の景色も少しずつ変わっていきました。

 

以前は気づかなかった風の心地よさ、

人のやさしさ、すれ違いざまの微笑みに

自然と感謝できるようになったり。

 

外の世界が変わったわけじゃなくて

 

変わったのは私の「感じ方」

 

だったんだと思います。

 

 

 

女性性が目覚めるって、

ただ女性らしくなるということではなくて、

自分を大切にする感覚を取り戻すことでもありますね

 

 

最後に

〜少しだけ、あなたも体験してみませんか？〜

 

もしあなたも今、

「もっと自分を大切にしたい」

「がんばるのをやめて、少しゆるみたい」

そんな風に感じているなら、ぜひ一度、ベリーダンスを体験してみてください

 

わたしが行っているレッスンでは、

ダンス経験がまったくない方でも、安心して参加いただけます

 

身体をゆるめ、呼吸に意識を向けながら

少しずつ“本来の自分”を取り戻していく…そんな時間をお届けしています

 

 

＼ 体験レッスン・モニター枠もご用意しています ／

 

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あなたの内側にある、やさしくて美しい“女性性”

そっと目覚めさせるお手伝いができたら、うれしいです

 

 

 

ただいま、体験ラッシュで初心者の方ばかりです

 

 

 

 

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