何時間しゃべるねん～ 
五十肩を患いデスクワークの仕事が
本当につらかったのは約７年前
半年以上整骨院に通い
ようやく痛みがなくなって
もう二度とこんな風になるのはいやだからと
セルフメンテナンスのためにはじめたヨガ🧘♀️
最初は
運動らしい運動なんて何年もしてないし
体はガチガチに固いし
こんなんでできるのかなと思っていて
やり始めた時はゆるーいレッスンでも
体中筋肉痛になり
アーサナ（ポーズ）も
そんなんできるわけないやんって思ってたり
それでも
常に何かを考えてる頭の思考をストップして
自分の体だけに集中して動いて後は
ものすごくクリアになった感じでスッキリ 
それからヨガが大好きになって続けていたら
マイナスだった立位前屈が
手のひらべったりつくようになったし
柔軟性はかなりでてきた感じ
コロナ禍でレッスンスタジオ閉鎖になって
オンラインでしてみたり
ちがうスタジオ探していってみたり
コロナで目算が狂ってしまったこと 京都の花見で足を捻挫して
半年間お休みしたりもしていたけど
なんとか復活して
定年退職で仕事リタイアして時間できたし
毎日のようにヨガやピラティスに通うように
そのスタジオで何度も会って顔見知りになり
雑談とかしてるうちに仲良くなったヨガ友さんと
ゆっくりしゃべりたいね～と
焼鳥屋さんで女子会 
べジファーストからはじめてサラダに
テキトーに頼んだ一品をシェアして食べ
大好物のハツの焼鳥 
ヨガの話はもちろん
お互い同年代で孫の話や
それぞれの親の体調や介護とか
一体どこからそんなに話題がでてくるのかと
思うくらいしゃべりまくって
「ラストオーダーです」
と言われるまで気づけば約４時間 
「また行こ～」
「次どこにする～」
ってなるわな～
レッスンも特に約束していくわけでもなく
それぞれ予約が一緒になれば会うくらいの
ゆるーくてちょうどいい関係
趣味で知り合うと何の縛りもなく
付き合えるのはほんと気が楽でええわ～ 
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