ダイエットパーティー山梨合宿~自然の中でストレッチ♪ | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

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心理カウンセラー。不安のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう

 

10/29(木)10/30(金)

のぞみ塾ダイエットパーティー

1泊2日の山梨合宿へ行ってきたよクローバー

 

この日、実は30分位

遅刻してしまったの~ガーン


1度家から出た後に、忘れ物はないか?

窓や玄関の鍵が気になって

不安にかられて家に戻って確認して、再出発


外出中もハカハカするけど

外出前は、不安から確認行為がでたり

パニック発作が出やすいです


 

遅刻する申し訳なさと

行ったことがない所へ遠出する怖さ

トンネルは怖いしで

もう、待ち合わせ場所まで

気が気じゃなかったよあせる

 

ダイエットパーティーの始まりは

釈迦堂博物館の坂を登るところから

 

 

釈迦堂博物館は、旧石器時代・縄文時代・・・等の土器、石器、土偶などがあったよ


私は最初争いの歴史の方が

頭に浮かんで怖いものなのかも

って、身構えてしまったけれど

全然怖くなくて

土器のデザインがとってもおしゃれで

ゆっくり土器を1つずつ丁寧に作った豊かさを感じたよ

 

私が1番気に入ったデザインの土器


土偶さんもコロナ対策!(埴輪さんかな?)
 
観終わった後は
zoomで埼玉齋藤先生指導のもと
アーシング(素足で大地とつながる)しながら
ストレッチ
 
とにかく空気が美味しくて
思いっきり空気を胸いっぱい吸って
ここで、いつも感じる息苦しさがなくなったよ

 

この先、帰るまでパニック発作の

ハカハカの息苦しさは感じなかったよ

(坂を登る時の息苦しさはあったよ(笑))

 


私も何となくいい感じで、出来てるように見えるでしょ~(笑)
ヒーヒーフーフー言いながらだったのよ爆  笑


次は、私の夢がまた1つ叶ったよ

のぞみんの畑でキウイの収穫を
させてもらえて嬉しかった

私は何年も何年も
のぞみんのブログを読んでてね

いつか、のぞみんとキウイ採りたいって思ってたんだぁキラキラ

 

えへへラブラブ
キウイがやわらかくなって食べるのが待ちどおしいアップ
 
お泊りするホテルはこちら
ぶどうの丘


*公式サイトからお借りしました

到着してパチリキラキラ

のぞみんがね
見晴らしが見えるようにって
こちら側の席に座らせてくれたよ


かんぱ〜いキラキラ

左側の手前まさこ先生・奥がまき(私)夫婦
右側がのぞみん夫婦


甲州牛…(多分そう言ってた)
これね!
美味しすぎたの

ノンアルのワインの赤と白を
飲みながら


こんな美味しいご飯を食べて
贅沢なんじゃないか…
こんなに楽しくて
美味しくって
私大丈夫かな…って

そんな風に不安に思う位


美味しくって
見晴らしも最高で
楽しかった

さすが、山梨果物が甘くて瑞々しくてうまい!

ねぇ〜ビックリするよキラキラ
夕陽が沈むところから


夜景を見ながらのご飯…

この夜景が夜中、味わえるんだよ


次回、ほったらかし温泉と
まさこ先生のタロット占い
当たりすぎて怖い((((;゜Д゜)))


ダイエットパーティー
次回の募集は、来年の4月🍇


      
トロピカルカクテルのぞみ塾カウンセリングCafe

日程   11/24(火)

時間   開場13:20 開始13:30 終了17:30

場所   さいたま新都心 北与野

           詳しいアクセス虹


読んでくれてありがとう♡