なんだか、久しぶりの梅雨らしい梅雨
小さなきゅうりが出来てます！
今年はタイムの花が綺麗。
ラベンダーの香りが素敵で
な気がします
ムシムシとはするけれど
夕方には涼しくなるので、ずいぶんと楽になるし…
ただ…お休みの日の草むしりは
タイミングが難しいし、虫が…(>_<)
蚊取り線香の煙に巻かれながら頑張っております、はい。
悲しいかな
ちょっと、草むしりすると
太ももパンパン
朝には筋肉痛がっ
楽しみ楽しみ♪
おナスもピーマンも順調に…
この周りの草むしりはとても楽しい
少し頑張ってると雨がポツポツと来たので
本日はここまでにして
あとは自分のメンテナンス
このところ
気に入っているタイ式マッサージへ
ここは、頭がいたいよーというと頭の周りを
胃が…というと関連のツボを…と
とても丁寧にやってくれるので
終わるとスッキリしていつも助かっております
実はブラジルの方なのだそうで
でもって、日本がとても長いとかで
歳も近くてお話しも楽しくて♪
ワタクシはマッサージ中はあまり話さないので、参考になるなぁと…
技術もよく参考にさせていただきます(o^^o)
歳が近いだけあって、セラピストさんも
朝は筋肉痛が辛いって言ってて
でも、一人だから健康には気をつけてるのと話してくれます。
「一番効くのは、ストレッチと歩くこと」
それで血圧が安定したらしい…
うーん、見習わねば…！
じっくりとストレッチを施してくれました(^^)v
こんな優しくて確かな技術のセラピストになりたいなぁ
さて、スッキリとしたところで
明日もまた、頑張ります
ワタクシでした