献血を卒業することにしました。
二十歳までに30回ほど、20代はほぼ機会がなく、30代後半にまた復帰（？）してから、やっと40回を過ぎたところだったのですが…
もう近年はヘモグロビン値がどうしても微妙に足りなくなってしまっていて、足を運んでもできないことが続いていて、この1年一度もできませんでした。
もちろんその間にも運動や食事、生活習慣などいろいろと気をつけました。
血小板はいつも平均値を外れるほど高いのにもったいないのですが、ほとんどしたことがなかった夫が今では行くようになったり、子どもたちも献血に協力できる年齢になったので、バトンタッチ。
これまでの血が、誰かに一度でも使われていたことがあったらいいな、と思います。
ということで次になにか私にできることはないか、とヘアドネーション用に髪を伸ばし中。
でもこれがまたなぜだか伸びている気がしません。笑
数ヶ月に一回毛先をカットしつつ、2年ほど伸ばしているのですが、まだ今切ってもベリーショートになってしまう長さ。
気長に伸びるのを待ちたいと思います。
とはいえ健康に気を遣った生活は続けたいところ。
最近夫が酵素のサプリなどを飲んでいるので、私も酵素に興味はあったんですが、この度ライザップグループの女性下着メーカー・マルコ株式会社様より「アロニア酵素」をいただきました。
アロニアをはじめとした、100種類の野菜・野草・果物の酵素が入っているものです。
アロニアはチョークベリーとも呼ばれる、ブルーベリーやハスカップよりも豊富なポリフェノール成分を含有している果物。
目の疲労回復や機能改善に効果があると言われている、アントシアニンが多いのが特徴なのだそうです。
飲み方としてはそのまま飲むだけでなく、炭酸や水、お湯で割ったり、ヨーグルトにかけても…とのことだったので、「結構甘いのかな？」と思ったら、甘みはかなりすっきり。
食事に合わせても邪魔になりませんでしたし、さっぱりフルーティーなので長く続けられそうな感じ。
一回限りですが、簡単なアンケートに答えると無料で商品が試せるとのことですので、気になる方はこちらからどうぞ。