ボディメイクオンラインサロンセモアは
大人の女性のための人生最後で最強の
セルフケアレッスンをお届けしております。

 

 

お問い合わせ＆ご質問いただいたことをまとめておりますので、

お申込みの際、お申し込み後の質問について、

こちらをご覧くださいませ。

 

■参加ご検討中の方■

Ｑ．どれくらいの年代の方が参加していますか？

Ａ．現在30～60代の方が参加しています。
　　年代は様々です。
　　お住いも日本は北海道から沖縄まで。
　　そして海外からもご参加いただいております。
　　小さなお子様がいる方や、会社員、フリーランスの方、
　　お孫さんがいる方などなど、
　　今までいろいろ試してみたけれどなりたい身体になれなかった、
　　でも綺麗になることをあきらめたくない！
　　といった方にご参加いただいております。

 

Ｑ．妊娠中、産後はいつから参加できますか？
 

Ａ．妊娠中はご参加いただけません。
　　出産後は産後４か月からが
　　ご参加いただける目安です。
　　（痛みがあったり、運動に不安がある方は、主治医にご相談ください。）
 

 

Ｑ．腰痛がある（or膝の痛みがある）、
　　ぎっくり腰をしたことがあるのですが、参加できますか？
 

Ａ．痛みを抱えている場合、ご参加いただけません。
　　オンラインサロンは治療目的ではなく、ボディメイクを目的としたものです。
　　（セルフケアを実践していただく際は全て自己責任となります。）

 

 

Ｑ．ボールを使わないで参加はできますか？
 

Ａ．ボールをご用意いただくのが前提のワークを配信しますので、
　ご参加の際には必ずボールをご用意いただきます。

 

　　お勧めのボールはこちらです。

 

 

 

 

Ｑ．運動が苦手（体が硬い）です。その場合も参加可能ですか？
 

Ａ．セルフケアの実践は、無理をしない、頑張らない、

　　痛みがない範囲で実践していただくことが前提となりますので、

　　個々人で自分の体と相談しながら、無理なくできる範囲で

　　実践していただく内容を配信します。

　　運動が苦手な方もご参加いただいております。

Ｑ．ダイエットをしたいのですが、それは可能でしょうか？
 

Ａ．オンラインサロンの目的はボディメイクであり、
　　ダイエット（＊体重が減るという意味での）は目的としておりません。
　　むくみや骨格構造の崩れが多い方の場合、
　　入部されて１～２か月で２～３kg減ったというご報告も
　　いくつかいただいておりますが、
　　体重を減らすには、骨格構造だけではなく、
　　食習慣、生活習慣なども大きく関わってくるため、
　　ダイエット効果が得られるかどうかは個人差があります。
 

Ｑ．筋力アップをしたいのですが、できますか？
 

Ａ．オンラインサロンでは筋力アップを目的とはしておりません。
　　筋力アップをしたい方は、一般的なトレーニングをお勧めいたします。

Ｑ．側弯症or顎関節症or骨盤の歪みなどは治りますか？
 

Ａ．オンラインサロンはボディメイクが目的です。
　　上記のことを目的とするのではあれば、施術家さんにご相談ください。
　　（治療や根本的な体の改善は目的ではありません。）

 

Ｑ．忙しいのですが、オンラインサロンに入れば、実践できるものでしょうか？
 

Ａ．実践できるかどうかは、個人差が大きいです。
　　サロンに入る＝実践する時間ができる、

　　ではありませんので、ご参加される際は、
　　ぜひ一日５分でもいいので、時間をご自身で作って
　　実践していただけたら嬉しいです。

Ｑ．オンタイムでのレッスンはいつ開催ですか？
 

Ａ．レッスンは月に４回、動画を配信します。
　　（1・8・15・22日に配信。）
　　レッスン配信後の週末にzoomでのレッスンを開催します。

　　（zoomレッスンは参加自由）
　　動画はその月には繰り返しご覧いただけますので、
　　好きなタイミングでご覧いただき、セルフワークを実践していただく形です。

　　
 

Ｑ．オンタイムでのレッスン参加は難しいですが、
　　それでも問題ないですか？
 

Ａ．上記に記載の通り、レッスン動画を配信しましたら、
　　ご都合の良い時に、各自で実践していただきます。
　　オンタイムのレッスンは、参加せずとも実践は可能です。
 

　　メンバーさんの質問を解消する場は設けておりますので、
　　オンタイムレッスンに参加できなくても、
　　結果を出しているメンバーさんは多数いらっしゃいます。
　　（zoomレッスンは参加自由）
 

Ｑ．子どもも実践できますか？
 

Ａ．対象は大人の女性です。
　　お子様向けではありません。
 

Ｑ．ここから始めた方がいいという月はありますか？
　　年度途中の入部でも大丈夫ですか？
 

Ａ．ご参加いただく月は、
　　いつ始めていただいても問題ありません。
　　ご興味のあるテーマの月のみの参加も可。

Ｑ．募集期間以外での参加は可能でしょうか？
 

Ａ．募集は毎月24日～月末日にかけて
　　翌月の新規メンバー募集を行っております。
　　それ以外の期間での受付は不可です。

 

 

Ｑ．過去の月のテーマのレッスンの購入は可能ですか？

Ａ．レッスンは月ごとに内容を変えております。
　　過去のテーマのレッスン視聴は不可です。

 

 

Ｑ．オンラインサロンに入ることが未体験です。
　　レッスン参加はどのようにしたらいいですか？
 

Ａ．オンラインサロンですので、全てオンライン上で完結するものです。
　　インターネットにつなげるスマホやパソコンがあれば、
　　配信したレッスンをご覧いただき、

　　それを見て実践していただく流れです。
　　
　　セルフワークの実践はいつやっていただいてもＯＫですので、

　　みなさま、それぞれのライフスタイルの中で、
　　実践しやすい時間帯に行っていただいております。

　　
　　インターネットに接続できるデバイスと、
　　３０cm程度のバランスボール、
　　必要があれば、ヨガマットなどをご用意いただければＯＫです。　

　　オンラインサロンの情報の共有はFacebookグループを使用しておりますので、

　　Facebookのアカウントが必要となります。

 

Ｑ．レッスンの内容のメモ、録画は可能ですか？
 

Ａ．レッスン内容のメモ、録音、録画等の記録はお断りしております。
　　（内容の二次利用も厳禁となっております。）
 

 

■お申込みについて■

Ｑ．月末に来月の申し込みをした場合、いつからスタートできますか？

Ａ．1か月ごとにテーマが変わりますので、
　　月末にお申込みいただいた場合、
　　次の月の１日より月末日までご参加いただけます。

　　

Ｑ．継続申し込みをしたいのですが、
　　クレジットカードが利用できないと、
　　Paypalの利用はできないでしょうか？
　　
Ａ．継続申し込みはPaypalのシステムにご登録いただく必要があります。
　　クレジットカードがない場合でも、デビットカードでの支払い、
　　銀行口座から引き落としも可能です。

　　（利用できる銀行は限りがあります。）

Ｑ．継続申し込みでも１カ月で解約は可能ですか？
　　
Ａ．もちろん可能です。
　　継続申込のタイミングが25日の場合、
　　毎月25日に自動支払いとなりますので、

　　解約希望の場合は、次のお支払日の前日までに
　　お願いいたします。
 

 

■お申込後のお手続きについて■

Ｑ．申込み後に返信メールが届いていません

Ａ．通常、お申込み手続後、すぐにお申し込み後の
　　手続きについての返信メールが届きます。
　　それが届いていない場合、迷惑メールフォルダを
　　ご確認いただくか、
　　お申込時に入力していただいたメールアドレスが
　　間違っている場合がございます。
　　　
　　返信メールがなかった場合、
　　公式LINEまでご連絡をお願いいたします。

＊携帯会社のメールアドレスの場合、迷惑メールボックスにも入らず届かない場合もございますので、
携帯会社独自のドメインのメールアドレスでのお申込はご遠慮ください。

Ｑ．申込み後、支払いした後はどうしたらいいですか？

Ａ．お申し込み後、すぐに手続きについてのメールが届きますので、
　　３日以内にお支払い手続きをお願いいたします。
　　
　　その後、こちらのfacebookアカウントまで
　　「オンラインサロン入会」とメッセージを送ってください。
　　
　　その後、こちらからFacebookの専用グループに
　　案内させていただきます。

　　ボールのご用意がまだの場合、お早めにご用意くださいませ。
　　

Ｑ．継続申込みの解約はどこからできますか？

Ａ．Paypalのシステム上でご自身で
　　解約手続きをしていただきます。

　　こちらのページに定期支払の解約方法が
　　記載されておりますのでご参照ください。



 

 

他にご質問がございましたら、
こちらのfacebookアカウントか公式LINE or InstagramのDMにて
お問い合わせくださいませ。