↑これは３つほどのゆるい動きをした結果です。
.

継続して受けてくださっているメンバーからは、

「本当に簡単な動きで変わるんですね！」

と実感してもらっています。


他にも継続中のメンバーからいただいている
メッセージがいくつもあり、

それをボディメイク部マロウのメリットとして、
こちらでまとめて紹介いたします。
　　　

 

大きく分けると、
　　

 

の５つにまとめてみました。

（あげだせば、まだまだあるのだけど。）

　　　
 

細かくあげれば、

「そんなことまで変わったの？」

と私が驚くくらいの変化もあり、

（事故で痛めていた体が楽になってきたとか、
　今回アプローチしていないところも変わっていたりとか、
　歯ぎしりさんが、気づいたらなくなっていたりとか。）

例えば、マロウが60分レッスンだったら、続かないし、そもそもできない、という方が多くなると思います。

というか、私がそうなのです。

動画で後から受講できるからいいよねー。となると、特にやらないです。

それがわかっているからこそ、

できる時間であることもですが、

 

上で書いた通り、

簡単に体は変わる、

からこそ、
15分（１回）のレッスンの内容だけで
「変わった！」というのが実感できるメソッドで
組たてております。

この「変わった！」が実感できるからこそ、

またやろう！次もやろう！
となりますよね。

 

「これをあと３か月続けたら少し変わるよ！」
の場合だと、やる人はおそらく１割くらい。


いかに続けられるか、というところも
マロウでは重視しています。


続いてこちら。

「お肌が変わる」

なんだか手前味噌ですが、

マロウでは確実に、

「こんなに？内容が充実しているとは！」

と思ってもらえるよう、

あれこれ詰め込んでいるのですが、

 

それをメンバーのみなさんに受け取っていただけて、
体はもちろん、心もご機嫌になっていく変化を

実感してもらっています。


ボディメイク部マロウでは、

私自身がこうなったらいいな、

こういうものがあったらいいな、
こうしたら続けられる！

というものを詰め込んでいますので、

それを想像以上に多くの方に実感していただけているのを

受け取れて、
モチベーションにつながっています。


多くの女性が、毎日をもっと楽しめるうよう、

土台である体を健康であるのはもちろん、

より美しくあるためのメソッドを、

 

無理せず、頑張らず、

楽しみながら実践できるボディメイク部マロウ。

７月の初回レッスンは７月５日に開催です。
 

 

 

締まった硬いお尻ではなく、
ふわっとした柔らかく丸いお尻づくりをテーマに、
ゆるりとしながらレッスンをしていますので、
ご興味のある方、ご参加お待ちしております。