結婚しているから、子どもがいるから○○できないのはナンセンス

もう令和
やらないことの
言い訳に、
子どもをつかうの
やめてみない？

と、短歌的に始めてみました。

もう昭和はとっくに大昔の話。
（小学生の息子は昭和と明治は対して変わらないと思っている。）

平成も終わり、令和ですよ。

産後の母達向けの、
産後ケアの教室を始めて10年目。

生徒さん達の世代も変わってくるので、
10年前と比べると、
「男は外で、女は家で。」
という意識の方が少なくなっているのも
何度も感じています。

30代前半の夫婦は、男女ともに育児も仕事も、
が当たり前の方が増えています。
（根底の所には、様々なジェンダー意識はありますが。）

それでも、出産すると、
女だから、というより、母だから、
と勝手に我慢をしたり、
一人で抱えて頑張っている人も、まだまだいます。

もうそういうのって、やめません？

とずっと思っています。

そしてそんなこと、時には間接的に、
時には直接、母親教室で伝えています。

先日最終回を迎えた母親教室のメンバーから、
こちらの感想をいただきました。

５週間、ありがとうございました。
そういえば、エアロビとか全く出来ないということを
すっかり忘れて参加しましたが、
手や足を変な方向に出しちゃったり…というのを含めて、
とても楽しかったです。

ヤル気スイッチが入りやすくなり、
イライラスイッチが入りにくくなっています。
（正確にはイラッとしそうな時も、抑制できるようになっているという、摩訶不思議です。）

結婚しているから、子どもがいるから○○できないというのは
ナンセンスだとは思っていたのですが、
その為に具体的にどうすればよいのかというところは
明確な答えを持てていなかったので、
とてもスッキリしました。

日頃のちょっとした心がけで、心も体も変わって、
清々しい毎日を送れているし、
継続は力なりを強く実感しました。

初回と最終回の写真の表情の変化も驚きです。

自分にしか分からない程の変化だとは思うのですが、
この日々の小さな変化の積み重ねが、
10年後、20年後の大きな差になっているのだと思うので、
これからも言い訳せず続けていきます！

（Ｎさん。名古屋。二児の母。）

Ｎさん、ありがとうございます！

感想に書いてくれた写真の表情の変化はこちらです。

初回の時の笑顔、カッチカチだったのですよね。

それが４週間経ってみると、満面の笑み♡

母だから、子どもを優先（これはまだわかる）、

母だから、子どもの事だけを考えて。（これはまったくわからない。）
ということを、実際に言われたり、
そういった世間の空気感で、

自分で無意識に、”そういうものだから”と思い込み、

自分でしんどいところに設定している人もいますが、

そういった世間一般で思い込まされているような、

母だから、結婚したんだから、という意識は
自分を苦しめることはあれど、
助けてくれることはないのです。

子どもは、特に自分でできることが
まだまだ少ない乳幼児期は、
手も目も離すことができない時は、
もちろんあります。

ただ、それを24時間365日、
母がずっと一人でやり続けなければ
いけないわけではないです。
（というか、そんな大事な任務、母1人ではできません。体だって、産後でボロボロなのに。）

そういったところで、違和感を感じながらも、
育児で忙しく、頭もうまく働かないから、

「子ども第一のお母さん」
を演じていると、

周りからは、
「ちゃんとしたお母さん」
と見られるので、
「そうだよね、これが正解だよね。」

とその時は安心しますが、いつまで経っても
満たされない人もいます。

「きっと、これをしておけば正解だろう。」

という基準で選択しながら過ごしていると、

自分の本音・本心でしたいことではないから、
その繰り返しをしていると、
自分で自分を満たすことができない、
つまり自立できていない人となってしまいます。

私はそういった方を見ると、表情に違和感を感じます。

初回の参加メンバーの表情がそれ、
というわけではなく、
（そもそも初回は、まだ体力も自信もついておらず、必死だった時…！）

例えば、いつも満たされていないのが
表情に出たり、
いつも言い訳していたり、
被害者意識で愚痴が多かったり、
自分で自分のやりたいことをしている人に
嫉妬したり、
という言動に出たりします。

それって、本人も周りの人も
楽しくないですよね、嬉しくないですよね。

世間ではなく、家族が母に望むことは、

家族につくせ、ではなく、

元気で笑っていて欲しいです。

「子どもがいるから、○○できない。」
と母親に言われたくはないのです。

母が元気で笑っているために、
母自身ができることは、

産後の身体を適切にケアして、
やりたいことを発掘して、
（みんな、自分の中にあるよ。ＳＮＳの中じゃなくて。）
それを実現化していくエネルギー（体力）をつけ、

効率的な時間の使い方を知り、

周りを信頼して頼り、実現していくことです。

こうして書くと、シンプルでしょ？

でもそれが狭いところで育児だけしていると
わからなくなってしまうのよね。

私も過去、そうでしたよ！

そんなことが、５回のクラスを通して実感・実現できるのが、
産後の母親教室。

育児していれば、イライラする時もあるでしょう。
いや、ありますよ。

だって、うまくいかないことだらけだもの。

でもそんなときに、すぐにカーッと沸騰してしまうのではなく、自分をコントロールできるようになる、そんな変化も起こってきます。

むだにイライラしないと、自分も好きでいられるし、もちろん笑顔でいられる時間も増えてきて、家族も喜ぶ。そんなループができていきます。

それが教室に通っているときだけでなく、
その後もずっと続いていく。

そんな何年も先、何十年も先につながる体のケアはもちろん、