免疫でも、炎症でも、代謝のことも、きれいになりたいのでも、

「○○を食べれば！」
「○○をやめれば」
じゃなくて、

そもそもの体がどうなってるか、
その体のなかで、どういうことが起こっているのか知らないこと、

怖いですよね。
ということを再認識。

この内容を２時間でまとめて伝えられる、
りこ先生がすごいのだけど、

これって、知識のベースがないと
（例えば4～5年前の私だったら）
今日のように、理解できないわけで。

知らないと、メディアでよく見かける、
その時はやっているようなもの単体に飛びついて、
「あれ～、これ効かないし！！」
なんてことになってしまう。

それを使うときの自分の体に、今まで何を入れてきて、
（薬とか添加物とか環境ホルモンとか）
本来の働きは何をしてくれていて、

免疫がどういうもので、
どうしたら働いてくれて、
そのためには何が必要で、
アトピーの症状がおこっているとき、
体の中では誰が（何が）何してるのー？

ということ、
これらを、自分の言葉で話せるくらいわかっておくことが、
勉強するうえでも大事ですし、
もちろん勉強する目的の、
体を改善する、元気にする近道ですね。
とも再認識。

知識だけでは、健康になれないけど（それこそ、実践しないとね）、
ある程度のことは知っておかないと、と思うわけです。

そして、体って、学べば学ぶほど、よくできてるな～と実感。

よくできている体を、働かせないようにしてしまうのは、
持ち主（本人）なわけで。

ちゃんと働くように実践することは、
そんなに難しいことではないです。

いろいろな方から学ぶことで、
結局は、真実はおなじところに戻るのね。
という感覚を積み上げていくと、
選択に迷うことがなくなります。

りこ先生の視点は、かなり勉強になりますので、
今日参加できてよかったです

ありがとうございました

３月７日には、名古屋で、
りこ先生のマッサージ（そぎおとし←これが気持ちいいの～！）も
あるんですって

もう、席が埋まってきてるそうなので、要チェックですよ

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