産後ケアを知ってから出産すると? | 体も心も、健康が「美しい!」
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今日の産後の母親教室の後に、
2年前に私の産後ケアのクラスを受けてくれてた
Sさんに遭遇おんぷ♪

2人目を出産していて、その子もすでに9か月!

懐かしくて、いろいろ話をしていたら、
一人目の産後の時には、
体のトラブルも、夫婦間のあれこれもあったけれど、
「今回は、まったくそれがないんです♡」
と、満面の笑みで教えてくれましたハート

うん、クラスを受講していた時より
さらに元気になっていた感じ!


産後ケアを受けると、

産後に、どういうことが起こるのか、
何が必要なのか、
コミュニケーションとることの必要性が
わかるから、

それがわかったうえでの産後の生活は、
ぜったいに違うよね。

知らないで過ごしていると、
「どうしよう?これって私だけ?」
とか、
「出産したら、これってふつう?我慢しなきゃいけないの?」
とか、
悶々としながら
手探り状態だったりするけれど、

体の使い方や姿勢がわかっていて、
旦那さんや子どもとのコミュニケーションが
きちんととれていたら、
産後も、育児生活も
それまで以上に楽しくなるからねおんぷ♪


今年は、妊婦さん向けに、
妊娠中に気を付けたい体の事、食の事、
に加え、
妊娠中から知っておきたい産後の体のこと、
夫婦・家族との関係のことなども含めた
講座も始めていきます。

すでに個人的に希望頂いている方が何人かいて、
プライベートでもご要望いただければ、
開催しますので、メッセージくださいね。

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産後の母親教室 @緑区・南生協病院(毎週金曜・全4回)
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  1/26・2/9・23(月) 10:30~11:45 @名古屋市緑区〈満席ありがと
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青ママクル ヨガレッスン @緑区・南生協病院
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