ショッピングセンターで、車を停めようと思って、

空いてる駐車場を探していると、

車の横を歩いていく、ベビーキャリアで赤ちゃんを抱っこしたママの姿勢が、

すごく良くて、

私がいつも口うるさく言っている^^;、

キャリアの使い方も、とてもいい感じだったので、

どんな方かなー？と顔を見たら、

産後ケアのクラスを受けてくれた、生徒さんでした♪

嬉しいなぁ～

私が何度言っても、変わらない人は変わらないし、

一度でも変わる方は変わっていく。

その時変わっても、また戻る人もいるし。

意識が変わって、それが日常になっている人を見ると、

本人の意識の高さだなぁ。と、

改めて思うのです。

（もちろん、どれが正解とかではなく、どれを選択するかは、本人の自由です。その選択による結果もね。）

その意識の差が、日常のいろんなところで、

その人らしさとなって、積み重なっていく。

たくさんエクササイズするより、

日常の中で、どれだけ意識して過ごしていけるかのことが、

今後の生活に大切だったりするんですよね。

便利なグッズを、便利に使いこなすには、

使いこなす健康なカラダと、意識がいることもあるのです。