寒い時こそ、弾みましょ♪

昨日のecoshop和での産後ボールエクササイズ、

雨降る中、お越しいただいた皆様、

ありがとうございました

寒くなってきて、昨日は４名の方が、

お子様やご自身の体調不良で、欠席でした

これから寒さが増して来る時。

お出かけするのも躊躇してしまうことも、あるかと思いますが、

（それこそ雨の日もね

）

ボールで弾めば、身体も心もスッキリすること間違いなしです！

エクササイズで体を内側から温めて、巡りのよい体を作っていきましょうね。

前期のトータルケアクラス参加者の方、

久しぶりに弾んでいただき、

「この感覚！やっぱりこれ大事！」の言葉、いただきました

昨日はサミちゃんが、アシスタントで参加してくれました。

サミちゃんは、今までstudio REINA PARK受付ガールとして、

活躍してましたが、

今後、本格的にインストラクター活動を始めます！

↓

大好きなサミちゃんの、インストラクターとしての活動、

私も楽しみです！

そしておなじみ、面白すぎるサミちゃんのブログもね！

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名古屋市緑区で産後トータルケアクラスを開催しております。

クラス日程は下記の通りです。　（全６回、金曜10：00～12：00）

・第５期クラス：①1/11②1/18③1/25④2/1⑤2/8⑥2/15

　（参加者募集中　※残席わずか）

・第６期クラス：①2/22②3/1③3/8④3/15⑤3/22⑥3/29

　（参加者募集中）

その他詳細につきましては、こちら をご覧ください。

お問い合わせ・お申し込みは、

sayuri.petitlis@gmail.com
までお願いいたします。

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ペリネイタルケアアソシエイツ「体力メンテナンス協会」ＨＰ

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