世界の問題を解決する第一歩はあなたの今日の食事から。
by
サティシュクマール
さてタイトルにも書いた
「世界の問題を解決する第一歩はあなたの今日の食事から。」
は、尊敬する、サティシュクマールの言葉。
このサティシュの言葉に、メガマックス共感な
私です♡
シューマッハカレッジの創立者がサティシュクマール。
なぜなら、世界の問題を解決する大切な第一歩が
食べることにある！というのは
サティシュの言葉に出会うずっと前からも、
常に私の真ん中にあるテーマであり、
（美恵先生と出会って、ドリナビの中で
マクロビオティックを学び、食べ方を変えてからはさらにその意識が高まり）
人生の指針にしていることでもあるからです。
「世界の問題を解決する第一歩はあなたの今日の食事から。」
ということについては、本当に様々な文脈から
紐解いていくこと、哲学していくことができると
思っていますが、
食べることについて、
私がいつも感じていることの上位項目からの観点で
今日はお話してみます(*^^*)
まず、
食べることはまさに自然と繋がる行為そのもの。
だということ。
ガーデンで採れたジャガイモさん。美味しかった～！！
自然の秩序にあったもの（旬のもの）を食べること、
その土地のものを食べること
その命を丸ごといただくこと
この3つを大切にして、食事をするという行為から
私たちはカラダと心に栄養＆（自然界からの）情報を与え（与えられ）
何よりも自然界と調和するために細胞が目覚めていくと感じるからです。
毎年お正月にいただいくお野菜だけで作られた、美しくて美味しくて、
命が詰まったマクロビオティック御節料理。美恵先生作。
その目覚めは、自分の源に還っていくことであり、
源に繋がることである。
そして源に繋がる感覚は、
私たちは全てが繋がっている（一つである）
ということに気づき、思い出すことであり、
その時にこそ変化(ミクロでもマクロでも)が起きると思っているからです。
１つであるという意識は、
世界の問題を自分ごととして(捉え)行動するための
大切な要素だと思っており、
食べることが世界の問題を解決する第一歩になっていると
考える理由の１つになっているのは、そのためです。
そして、何を買うか、食べるかという選択、行為そのものは、
地球の生態系に大きく関わっており、
食料問題不足を解決する側面からみても、
ダイレクトに一人一人が何を食べるかで、
環境問題や、食料不足問題を解決する方策になるとも思っています。
ニワトリさん親子！こちらは食用ではなく畑の
害虫を食べてくれるサポーターさん♡
私達は、何かの命(エネルギー)をいただいて
そして本来循環させて生きています。
命の循環が感じられない社会に住んでいると
感じる私ですが、
命の循環をダイレクトに感じる生き方へ
移行していくために、
まずは都会の真ん中に住む私が
都会でもできることとして
実践しているのは、
なるべく本当の食べ物を食べること。
(そしてそうできないときも、そのことに意識を
向けておくこと。)
そして、楽しく食事をすること。
なるべく穀物菜食。
これらを都会からできる
世界の問題解決に繋がる一歩としても
大切にしたいと思っています。
愛する人たちと、愛ある食事を楽しむこと
それは本当に大切なこと。
何を食べるか、そして食事をすることは、
命をいただく行為そのもの。
＠大好きな友KURIのセフルビルドのお家にてin妖精の森
そのことをいつも忘れずにいたい。
そう、忘れない。というあらためての決意を
春の宣言から始めた朝。
とっても美味しくて、ピンクが可愛らしくて、
カラダもココロも目にも喜ぶ、
簡単スムージーを手作りして、ワクワクしました。
ピンク色が可愛い！！
みなさまはどんなはじまりでしたか？꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
さて、予想より随分ここまで長くなってしまったのですが、、汗
最後に食べ物と季節のお話。豆知識
昨日、春分について、
春分はあらゆるものごとのはじまりの起点
という内容をお伝えしましたが、
フルーツや豆乳を使ったスムージーは、
エネルギーの面からみると、
開放、拡散、緩める、冷やす、
といったチカラを持っていますので、
やっぱり1年の中では、春から夏の季節、、
そして約1カ月の月のリズムでいえば、
満月に向かい、月が満ちていく時&満月
のタイミング、
1日のサイクルでいえば、朝
飲むほうが、カラダ的には負担が少なく
快適だし、(美味しいと感じる)
スムージーとしてとりいれたいちご、バナナ、豆乳
のエネルギーは、
カラダをサポートしてくれるエネルギーとして
使われやすくなります。
素敵♡♡
(もちろん、これも絶対と考えずに、
こうした知識をベースに、その日その時の自分の状態や気温などなど、
様々な要因での変化がありますので、臨機応変に対応してくださいね)
心地良く、美味しいーとカラダが感じるときは
自然界のシステムと自分のカラダ、食べた物のエネルギーが
調和している時(と私は考えているので)
そして、明後日(3月23日)は満月ですしね、
イチゴとバナナスムージーが
私のカラダが快適に働くようサポートして
くれたことと思います。
こうした、知識が詳しく知りたい方は、
中美恵先生の講座を
オススメ致しますよ♡♡(お問い合わせは美恵先生まで)
私達には全てベストタイミングで
必要な体験、こと、物、その全てが与えられていきますね。
今日もこの地球で、命を生きよう！！
愛をこめて
志果
♡お知らせ♡
まだ間にあいます！！
3月22日は春の目覚めレッスン2016を開催します！
詳細は、、
イベントページ
お写真もあるブログからもご覧いただけますو
【お申込み方法】
mooncycleproject@gmail.comあてに、
タイトルに、春の目覚めレッスン参加希望と
ご記入いただき、
本文に、お名前、お電話番号、をご記入ください。
中美恵もしくは、後藤志果と
Facebookで繋がっている方は、
上記必要事項をご記入の上、
Facebookメッセージからでもお申込いただけます。