リリースメンタルナビゲーターの南前ひとみです♪
今日は、一人のお母さんのお話をさせてください。
Aさんは、高校2年生の息子さんを持つ43歳のお母さんです。
息子さんが高校に入った頃から、
関係がぎこちなくなっていました。
声をかけるたびに「わかってる」「うるさい」と言われ、
食卓では会話が続かなくなり、
「私、何かしたっけ」と思いながら毎晩眠れなかったそうです。
スマホで「高校生 親 反抗期 対処法」と検索しては
記事を読み、対話のテクニックを試し——
でも、どれも長続きしなかった。
「息子が変わってくれれば、私も楽になれるのに」
そう思いながら、ある日セミナーに参加してくれました。
最初は「また情報収集か」という気持ちだったと言っていました。
でも——3日間が終わったとき、
Aさんはこう言っていました。
「変わったのは、息子じゃなくて私でした。
私が笑顔でいるだけで、息子が話しかけてくるようになった。
あんなに探していた答えは、外じゃなくて——
自分の中にあったんだなって、やっと気づきました」
-----
これは、特別な話ではありません。
お母さんが不安でいると、子どもも無意識に不安を感じ取る。
逆に、お母さんが整っていると、
子どもは「安全」を感じて、自然と動き出す。
これは愛情の量の話ではなく——神経科学の事実です。
お母さんのストレスホルモン(コルチゾール)は、
家庭の「感情的な空気」を通じて、
子どもの脳にじわじわと影響します。
だから「もっとちゃんとしなきゃ」と頑張れば頑張るほど、
お母さんのストレスが高まり、それが子どもに伝わり、
子どもが不安定になり、お母さんがまた焦る——
このループが、静かに続いていくんです。
-----
では、どうすればいいのか。
頑張るより、整える。
子供より先に、あなたが幸せになっていい。
その体験を、3日間でご一緒していただける場をご用意しました。
▼詳細はコチラ▼
https://utage-system.com/page/HIcevm7JDA5I
想像してみてください。
子どもが帰ってきたとき、
「今日どうだった?」と、自然に笑顔で聞けている自分。
ガミガミ言わなくても、
子どもが自分から動き始めている毎日。
「私がご機嫌でいるだけで、家の空気が違う」
そう実感できる朝。
あなたが笑顔でいるだけで、
子どもは自然と輝き始めます。
その第一歩を、今日ここから。
▼詳細はコチラ▼
https://utage-system.com/page/HIcevm7JDA5I
一緒に歩みましょう。
南前ひとみ
♡ 個人なら気兼ねなく相談できそうな方はこちらをお試しください。
【1回お試し60分】個別相談リリースメンタルトレーニング
https://www.reservestock.jp/stores/article/15882/43265
【メンタル×わらしべ長者の読書術】
一日10分で、一生豊かになると言われる
「成功思考」を育む読書法にハマっています。 積読になってる本を、活用していないのに、
捨てられない…と思う人。
これなら特殊な読書法で有効活用出来るし、
行動のきっかけになる。
わらしべ長者の読書術を思いっきり活用して、自分らしい人生を展開している
わらしべビジネススクール主催のとうなし ゆうさんとのコラボセミナーに参加してみませんか。
詳細・お申込みはこちらです。
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/40228
初めましての方へ
メンタルトレーニングをテーマにしてリニューアルした
南前ひとみのメルマガ登録お願いします!!

⇒ 「わたしを後回しにしない暮らし」
*これまでのメルマガのタイトルが変わりました。

⇒「リリースメンタル診断」
気持ちが軽くなるヒントをタイプ別にお届けします♪
今なら「お守りの言葉」をプレゼント!
こちらは南前ひとみの最新情報が届きます。
写真をクリックして登録してね。
個人メッセージのやりとりも出来て便利です。
検索ID=naj1994f


