先日こちらの記事に書きましたが、
手帳の会で発足した在宅筋トレ部。
なかなか良い感じになってきましたー♡
メンバーさんもブログに書いてくれています↓
最初はみなさん、
遠慮しがちだったのですが、
ここにきて、
誰かがやっているのを
『わたしもそれやろー』ってなる方
『こんなのお勧めですよー』って
動画を送ってくださる方
毎日コツコツ同じメニューを頑張る方
皆さん、いろんな方法で、
高めあいながら、
自分の目標に向かって筋トレしています。
おうちで筋トレって
なんだか孤独な感じがあるけれど、
報告したり、
情報を共有したりすると
寂しくないし、
みんなで励まし合えるのが
在宅筋トレ部の良いところです。
わたしも、
今夜は少し眠かったけれど、
みんなから、
『わたしこんなのやりましたー』
『今日は頑張ったよー』
というLINEのメッセージが…
わたしも
少しだけでも頑張ろっかなぁ
と、ヨガマットを引けば、
あとはなんかいつも通りの
トレーニングになっちゃって…
やる気スイッチを入れてくれるのも
在宅筋トレ部の良いところ。
なかなか人と会えない今だから、
こうしてオンラインで繋がるって
大事ですよね
モチベーションを保つ為に、
信頼できる仲間がいるというのは、
本当に強い♡♡
この環境に感謝して、
また明日も頑張ろー
