イマココ7daysと
ときを同じくして、
実は我が家はコロナおこもりでした😂
四男が陽性になり、
保育園でもコロナが出て休園。
実際の症状は、３９度台の熱が出て
保育園から電話がかかってきてお迎えへ。
そのときはきつそうだったけど、
帰ってりんご葛湯を飲ませたら
本当に元気になって😂
熱はあるけどいつもと変わらない状態。
＊りんご葛湯は子どもの熱のときによくやるお手当てです🍎このブログ末尾に作り方載せますね♡
翌日もまだ熱はあったけど
いつもとほとんど変わらない元気。
食欲もあるし機嫌もいい。
保育園でコロナが出たので
検査してほしいとのことで
病院に行って検査を受けたら
陽性反応が出たけどそのときには
もうすでに熱もおさまってた🤣
だけどそこから兄弟全員も含めた
一週間のおこもりの始まりとなりました😂😂
イマココ7daysプログラムで、
SNSなど情報を遮断して、
内側に向かう時間にしようと思っていたら、
まさかの実質的に外を
遮断することになるとは😂😂
もうこのおこもり時間が
ギフトのようにしか思えませんでした
そしておこもり期間が終わって、
今日から通常通りの生活の始まり。
イマココ7daysプログラムを
やっていたこともあり、
少しずつ感覚が変わってきたなぁ
ということを感じました。
久しぶりにスタバに来て
コーヒーもケーキも
より丁寧に味わってる💗
香りをじっくりかいで、
食べるときは他のこと何もせず
食べることに集中して、
あぁおいしいなぁって
味をしっかり感じながら
一口ずつ味わう♡
今までこんなに丁寧に
味わっていなかった😂😂
「目の前のこと味わえないなら、どんなにお金かけても無駄金」
Happyちゃんが
プログラム中に言ってた言葉が
グサリときました😂
本当にすぐに大きなことを
求めたくなるけれど😂
日常で目の前のことを味わえないなら、
どんなにお金が入ってきて
買いたいもの買って
やりたいことやって
欲しいものが全部与えられたとしても
心から満たされることはない。
私が本当にほしいのは、
感じる心
味わう心
愛でる心
愛する心
喜びを感じる心
あぁ、これだだった😭
と今朝思った。
そしてこれらを感じるのは、
今ここ、なのだ✨
おこもり中に前から作ってみたかった甘酒抹茶ガトーショコラを作りました♡はぁぁ、美味しすぎたー😍
目に見える結果、大きな変化に
すぐに目を眩ませそうになる。
↑エゴキンマン（＝暴走したエゴ）の仕業だ。
だけどイマココ7daysで
教わったのは、
エゴキンマン鎮静化の必殺技🤣笑
この7日間の１クールを終えて、
自分の中でエゴが騒ぎ出すときの
メカニズムがだいぶ分かってきた
ように思います。
情報に晒しすぎた😂
もうSNSの
いろんな人の思考、考え、
どこに行って何をやって、
こんなに変化しましたー！！とか
そういうの本当に多すぎた😂😂
私はただでさえ影響受けやすいのに
自分をこういう情報に無防備に
晒しすぎたと思いました。
見るなら本当に好きな人のだけでいい。
本当に見てて心地いい人だけでいい。
煽り立てるものは好みじゃない😂
ということにハッキリ気づきました。
見たいものだけを見よう。
心地いいものだけを見よう。
そして今ここを味わっていこう。
明日から２クール目♡
楽しみだー！！！
🍎🍎🍎🍎🍎
りんご葛湯は、
子どもの熱のときに作ります。
葛湯は本当に体を芯から温めてくれるので、
冷えや、熱、鼻水が出るとき、
風邪のひき始めなどたいていの不調に◎
葛粉小さじ1を鍋に入れて同量の水で溶き、
1カップ水を入れて火にかけ、底から
かき混ぜながら白っぽいのが半透明になるまで煮る。
りんごジュース200ccを入れて温まったら出来上がり✨
▼本葛粉
本葛100%のものを使用します。
（安いものは違うでんぷんが入ってたりするので要注意！笑）
ブロック状のものと粉末タイプとありますが、粉末タイプが使いやすいです♡
▼りんごジュース
濃縮還元ではなくストレートタイプがオススメ
私は生協で購入していますが、
ネットであったものを貼り付けておきます〜！
▼オンラインサロン食と心の発酵大学では随時シェアしています♡
薬が良い悪いではなくて、自然の恵みには人を良くするパワーがあることを知っているのはとっても心強いです♡あやかっていきましょ^^
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