Happyちゃんの
イマココ7daysプログラムが
昨日から始まりました。
キックオフ配信が
公のアカウントで行われたのですが、
もう想像以上のすごさに震えた
プログラムが始まる前から、
”今この瞬間を生きること”を
意識するようになって、
気づきや意識の変容がありました。
今ここにいれば、
勝手に”あるもの”に目が向く。
今ここにいれば、
勝手に感謝が湧いてくる。
今ここにいれば、
勝手に目の前のものを
愛でる気持ちになる。
今ここにいれば、
勝手に呼吸が深くなる。
今ここにいれば、
問題と思ってたことが、
今この瞬間、問題ないことに気づく。
今ここにいれば、
目の前の出来事で感情に
振り回されそうになったときでも、
すべて自分が選んでいる。
自分は選べる立場にある。
つまり被害者ではなく創造者である。
ということが体感的に分かる。
これまでどんだけ、
未来への不安や恐れに
無意識に乗っ取られていたのか
あれもやらなきゃ、
これもやらなきゃ、
ということが頭の中を支配していたのか
そしてＳＮＳに
どんだけ時間を使い、
どんだけ揺さぶられていたのか
実際のプログラムは、
もう初日から想像以上にすごくて、
心震えっぱなしでした。
Happyちゃんが
Happyちゃんでいられる訳が、
自由に生きてパワフルに創造できる訳が、
その秘密を垣間見た気がする。
これまでもたくさん
発信してくれてたけど、
最も根底にあるあり方を
伝えてくれているように感じる。
それは
とことん肉体を愛でること。
肉体に愛を向けること。
あぁ肉体だったんだ。
今ここに生きるって
肉体に安心してここに居ていいと
許すことだったんだ。
肉体から緊張を取り除いてあげて、
とことんリラックスしていくこと
だったんだ。
体を大切にするとか
そんな話ともちょっと違って、
とにかく
”愛の眼差しを向けること”
だった。
こんだけ肉体に愛を注いでいるから、
世界からも愛されるし、
自分自身からパワーが溢れて
あんなにパワフルでいられるんだ。
宿題でもある
⚫︎ひとつひとつの動作をゆっくりやる。
⚫︎今この瞬間、世界が終わるなら？
の意識で過ごしてみる。
これを実践しているけれど、
本当に目の前のことに丁寧になって
感覚が変わってきています。
ひとまず発信もお休みして、
意識の旅に集中していこうと思ったけど、
気づきや感じてることを
リアルタイムでシェアしたい
という気持ちもあるので、
書きたいときにブログにも
UPしていこうと思います♡
ちなみにスマホも
このプログラムで使う
インスタ以外のＳＮＳのアプリは
スワイプしないと開けないようにして、
待受は、Happyちゃんが
このプログラムのために沖縄に行ってて、
ハレクラニから配信してるとのことで、
ネットでハレクラニからの景色を検索して、
待ち受けに設定してみました
以前は、こうなりたいという
体型・ファッションにしてたけど(笑)
この風景、本当に心地いい〜♡
あのとき申し込んだ私に、
いつも全力で伝えてくれるHappyちゃんに、
プログラムでご一緒してる方々に、
こんな素晴らしい場があることに、
すべてに感謝が湧いてきます♡
ありがとうございます