声には、心の奥の声が隠れています。
そして、思考には、未来のヒントが詰まっています。
音声心理士・ヴォイスセラピスト
マンダラチャート認定講師の萩野麻美です。
このブログでは、
「心」「声」「思考」をやさしく整えながら、
あなたの人生を軽やかにするヒントをお届けしています。
ふと立ち止まりたくなったとき。
モヤモヤの出口が見えなくなったとき。
ぜひここを、
あなたのアタマと心の整理箱として、覗きにきてくださいね。
今日は一日忙しかった。
物理的に動き回ったわけではない。
でも、思考はずっとフル回転。
なぜなら今日は、３月はじめての日曜日。
２月の総まとめをして、
３月の未来をイメージし、
明日からの１週間の計画を立てる日。
頭の中で、過去と未来が行ったり来たり。
１週間の計画をつくるだけで２時間。
集中できる場所を求めて、いつもの喫茶店へ。
……でも日曜日。どこも満席。
仕方なく入ったのは
マクドナルド。
思い描いていた空間と違うと、
なんだか心まで落ち着かないものですね。
環境って、思っている以上に大事。
結局今日は、
１週間の行動計画まででタイムアップ。
そして今、22時。
これから２月の振り返りと
３月の企画づくりに取りかかります。
忙しいのは、
時間がないからじゃない。
未来をきちんと大切に生きようとしているから。
さて、３月。
どんな景色を描きましょうか。
未来を描く前に、
あなたは「これまでの自分」を
ちゃんと見つめていますか？
私は最近、
子ども時代の記憶こそ宝物だと感じています。
そのことを書いた記事はこちら。
👉【ガラスの靴が教えてくれた、人生の宝物】
