声には、心の奥の声が隠れています。
そして、思考には、未来のヒントが詰まっています。
音声心理士・ヴォイスセラピスト
マンダラチャート認定講師の萩野麻美です。
このブログでは、
「心」「声」「思考」をやさしく整えながら、
あなたの人生を軽やかにするヒントをお届けしています。
ふと立ち止まりたくなったとき。
モヤモヤの出口が見えなくなったとき。
ぜひここを、
あなたのアタマと心の整理箱として、覗きにきてくださいね。
明けて2日目。
昨日からの急な冷え込みで
家のなかでも震え上がっております。
温かさの足しになるかと思い
体にカイロもぺたっと貼って
冷えない対策しています。
昨日は、ご近所
と言っても歩いて30分くらいのお寺に
初詣にいきました。
運動不足になりがちなお正月の
いい腹ごなしの運動です。
元日とあって
いつもはとても静かな境内が
人で溢れかえっておりました。
お参りを済ませてから
おみくじ引きました。
な、なんと〜
(いっこうさんではありません)
大吉でした。
いつぶりでしょう。大吉なんて！
めったに出会う機会のない大吉。
「若きとき、苦労のむくいにて今は運勢心のままに開く」
と書いてありました。
徹底的に過去の自分を振り返り、
過去の出来事は出来事と理解し
その時に抱いた感情のなぞ解きをしたことで
恨みや嫉み、憎しみや心の業火を鎮め
今、穏やかな心を手に入れ、
これからの未来を祝福してもらえている。
そんな嬉しさに包まれました。
今年のおみくじはどんなことが書いてありましたか？
マンダラ思考に出会ったことで
自分の人生を、
少し俯瞰して理解する機会を得ました。
過去の出来事を「なかったこと」にするのではなく、
そのとき感じていた想いや感情を、
丁寧に見つめ直す。
その積み重ねが、
心を軽くし、
生きにくさをほどいてくれたように思います。
私がマンダラ思考に触れるきっかけになったのが、
マンダラ手帳とマンダラ思考の本でした。
人生や日々の選択、
そしてビジネスにもつながるヒントが、
静かに、でもたくさん詰まっています。
気になる方は、
そっと手に取ってみてくださいね🌿
