声には、心の奥の声が隠れています。
そして、思考には、未来のヒントが詰まっています。
音声心理士・ヴォイスセラピスト
マンダラチャート認定講師の萩野麻美です。
このブログでは、
「心」「声」「思考」をやさしく整えながら、
あなたの人生を軽やかにするヒントをお届けしています。
ふと立ち止まりたくなったとき。
モヤモヤの出口が見えなくなったとき。
ぜひここを、
あなたのアタマと心の整理箱として、覗きにきてくださいね。
毎年、年の瀬になると
「干支渡し」という行事が
テレビなどで紹介されていますよね。
私はそれを横目に、
昨晩ひとり静かに
「手帳渡しの儀式」を行いました。
こちらが、2025年の手帳。
この一年、
私の思考や感情、迷いも決断も
すべてを受け止めてくれた一冊です。
中に挟み込んでいた
もろもろのものをすべて取り出し、
必要なものだけを選び取り、
2026年の手帳へ。
役目を終えたものは
感謝とともに手放しました。
こちらが、2026年の手帳。
なぜか心惹かれた絵葉書の図柄を
くり抜いて、表紙にぺたり。
そして
私の生まれた干支の守り仏、
大日如来のシールを貼って仕上げました。
マンダラ手帳も、これで20冊目。
3冊目あたりから始めたデコラも、
派手な年もありましたが
だんだんと驚くほどシンプルになってきました。
もしかしたら——
やっと
「足し算」ではなく
「引き算」ができるようになったのかもしれません。
今年の人生計画は、
これまでで一番
充実した手応えがあります。
さて、
あなたはどんな新年を迎えていらっしゃいますか。
今年も
皆さまに福が
たくさん、たくさん
降り注ぎますように。
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