今日は人生の節目の一日
明日から気持ちも新たに引き締めて
スタートさせていこうと思います。
そこで、本日は
私が皆様に提供できるものをシンプルにまとめようと思います。
マンダラチャート講座
マンダラチャート協会より画像お借りしました。
3×3の9マスから81マスに広がる
思考を整理するツールです。
このチャート、８1マスは大谷翔平選手が
高校生のころに書いたもので有名ですが
もう一つシンプルに整理をする9マスのチャートもあります。
両方を活用することで
ミクロからマクロへ
マクロからミクロへと
思考を自由に縮小、拡大ができるようになります。
使い慣れないと、なかなかどうやって使えばいいのか
解らない方がいらっしゃいます。
そんな方にマンダラチャートの使い方。
なぜこのチャートを使うと
頭がすっきりとわかるのかを
実際に書き込みながらの実践ワークです。
実際に書き込みながらの実践ワークです。
2時間 6,000円（税込）
人生計画ワークショップ【2時間コース】
人生のことを分解して考える時間。
頭の中にあるものを0.2秒で書き出していきます。
8つの分野に分けて人生すべてを網羅して考える。
実は私、初めてこの人生計画に取り組んだとき
2つしか書けませんでした。
・新しい手帳を使い始めるとき。
・人生を見つめなおしたいとき
・自分のことを知りたいとき
・何かモヤモヤとするとき
そんな時にこのワークに取り組むと
見えなかったものが何なのか見えてきます。
2時間 4,000円（税込）
人生計画ワークショップ【４時間コース】
2時間コースで人生計画を書くのもいいけれども
もう少し自分のことを掘り下げて書いてみたい。
そんな方のために
健康に8問
仕事に8問
経済に8問
家族に8問
社会に8問
人格に8問
学習に8問
遊びに8問
合計64個の質問を作りました。
本当の自分が何をどんなことを求めているのか
どんなことを本当は考えているのか
自分の内側をしっかりとのぞいてから
9マスの人生計画を作っていきます。
2時間 6,000円（税込）
マンダラ思考３つのコース【マンダラ手帳コース】
手帳でよくあるのが
使いだしたときはルンルンなのに、
だんだん気持ちが落ちていって
3か月くらいたつと書けなくなってしまうというお悩み。
手帳を使うことを楽しもうと思っても
なかなか楽しめない。
そんな方に19年
手帳を使い続けてきた私の秘策をお伝えします。
コース 1回・3回・5回
60分 3,000円（税込）/1回
マンダラ思考３つのコース【菩薩コース】
マンダラ思考とは？
なんだか難しそうに聞こえると思いますが
いたって常識的なこと。
誰でも本当は知っているけれども
実は実行することがとてもむつかしいこと。
自分の人生がつまづいたり
上手くいかないと悩んだり
自分の気持ちがコントロールできないこと
ありませんか？
人生には上手くいく方法や
法則がちゃんとあるんです。
でも、当たり前すぎて気が付かない。
この本を読み解きながらセッションをします。
あなたの日常の何気ない言葉の中に
人生を豊かにしていくヒントが隠れています。
それを会話を通して見つけていきませんか？
心をほぐす至高の時間を味わえます。
⏲2時間 16回 112,000円税込（1回当たり7,000円）
マンダラ思考３つのコース【如来コース】
人生計画の一分野ずつ
現在位置を確かめながら地固めをしていきます。
計画を立てて終わりではもったいない。
計画を立てたことをどれだけ実践に
落とし込めているのかを
現場を通して一つずつ検証していきます。
このワークは菩薩コースを終えた方の
実践型ワークです。
コース 12回
⏲3時間 12回 180,000円税込（1回当たり15,000円）
♬声診断【体験コース】
声診断てどんなことするの？
そう思った時は体験してみるのが1番。
パソコンの中に入っているソフトで
あなたの話し声を周波数としてビジュアル化します。
そこに映し出される波形から
あなたの心の中の状態がわかります。
体の中を見るレントゲンの、声バージョンです。
人は声という周波数を使って
人とコミュニケーションをとっています。
それは対人だけではなく
自分との会話もそうなんです。
あなたの中にあるモヤモヤが一体何なのか？
くよくよしてしまうのはなぜなのか
あなたの声が教えてくれます。
体験版：30分 3,000円（税込）
♬声診断【フルセッションコース】
人には建て前と本音があります。
けれどもその奥にもう一つ
本心というものがありますが
なかなか本心にたどり着くことは難しいです。
声診断をすることによって
自分の本心、本当の気持ち、本当の心は
何を思っているのかを探します。
なんとなく自分の声が嫌い
自分がよくわからなくてイライラする
表面は楽しそうにふるまっているけれども
実は…
いつも同じことを繰り返してしまうんだけど
どうしてなのかな？
そんな謎を解きほぐすのが声診断です。
⏲60分～90分 22,000円（税込）→2025年価格11,000円（税込）
🟨マンダラチャート講座 ✍️
🟩人生計画ワークショップ 📖
🟦マンダラ思考３つのコース 🌐
🟪声診断 🎤
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🟦マンダラ思考３つのコース 🌐
🟪声診断 🎤
私が大切にしているのは、
「自分を知り、自分の声を聴き、人生をデザインすること」。
「自分を知り、自分の声を聴き、人生をデザインすること」。
どの講座やセッションも、その入口になるものばかりです。
気になるメニューから、ぜひ一歩を踏み出してみてくださいね
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📣あとがき & お知らせ
この記事を読んで
「もっと自分の声を磨きたい」
「人生のこれからを整理してみたい」と感じたあなたへ。
ただいま、
下記のセッション＆講座を開催中です。
気になるものがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
🔹人生計画ワーク
あなたの理想の未来を、マンダラチャートで描いてみませんか？
✅ベーシック2時間コース
✅64の質問で深掘りする4時間コース
🔹声診断フルセッション
声の周波数から、今の心と身体の状態を可視化。
通常価格の半額で、15名限定募集。
初めての方は30分体験版もございます。
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今年の手帳の表紙は
弥勒菩薩
【弥勒菩薩とは】
遠い未来、慈しみにより
生あるもの全てを救うという菩薩。
釈迦入滅後(仏陀の死後)56億7000万年後、兜率天(とそつてん:天界の一つ弥勒菩薩が、説法をしている)から地上に下り、釈迦にかわって衆生(生命のある全てのもの。迷いの世界にある生類をさす)を救済する。
