～自己受容は幸福への第一歩～
心理学×コーチング×宇宙の法則から
幸せな心のあり方を探求し
人生を豊かに過ごせる内容を
お届けしています。
完璧主義と自分責め、
不規則な業務生活から
うつ病を経験。
アドラー心理学とコーチングと出会い、
思考と生活を整えて回復しました。
今は、生き方に迷う女性に寄り添い
自分の人生を歩むサポートをしています。
あなたの人生思ったとおりに創る
アドラー流自己実現サポーター&
ホスピタリティーオンライン秘書
武田真由子です。
おはようございます。
いつもご訪問いただき、
本当にありがとうございます。
立春は、暦の上で春が始まる日。
まだ、寒さは残りますが、
自然の流れは確実に
次の季節へと動き出しています。
立春は、「一年のスタート」ともいわれ、
これからどうありたいか、
どんな日々を過ごしたいかを
静かに思い描くのに
ぴったりな節目です。
むりに何かを始めなくても大丈夫。
小さな希望や願いを心に置くだけで、
春のエネルギーは味方になってくれます。
今日という節目を、
自分を整えるきっかけにしてみませんか。
一度きりの人生
生きがいを見つけ
幸福度や満足度を高め
人生を豊かに過ごしましょうね。
いつも最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます。
どうぞ素敵な1日をお過ごしください。
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2026年は、
アイスブルーとホワイトです。