衝撃の張り紙があった。
９日間エレベーターが完全に止まる。
足が不自由な高齢者の方が何人か
住んでいるので、その方達は
ものすごく困ることを想像したら
９日が恐ろしく長く感じた。
うちはまだいいけど、
１１階や１２階の人達は
きついだろうし
その間はアマゾンも楽天も
頼むのをやめようとか
停電したらこの生活になるのか・・・
頻繁にあるわけではないし
マンション好きだけど、
今後の生活のこと考えたら
平屋の一軒家での暮らしを
現実的に考えるきっかけになりました。
９日間足腰鍛える期間になりそうです。
今日も足腰を鍛えて
素敵な１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
足腰使った後は
しっかりストレッチ！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
４月２６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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