受けてくださってる方から
身体が少しづつ変わってきているのを
感じられたとレッスン後
嬉しいDMをいただきました。
ご連絡をくださった方は
ピラティスで何かを
改善したいとか、
特に身体や健康に悩みが
あったわけではなく、
面白そう！という動機で
始めた方。
友達から薦められた
身体に良さそうだからやってみたい
という理由でピラティスを
始める方少なくないし
痛みを緩和したい
身体の不調を改善したい
痩せたい
などの強い目的が
必ずしも必要なわけではない。
身近な友人は
特に健康意識が高いわけではないけど
私が本当に体調を崩さないので
ピラティスに興味を持ち
私のプライベートレッスンを始めて、
身体の固さ、凝り
体力、筋力のなさを知り
体力がつき、凝りや固さも
だいぶ変わってきました。
ピラティスは
続けていくと
どんどん身体が変わっていく
今日も素敵な皆様と
ピラティス楽しみます。
今日も最高に幸せな１日を！！！
初めて作ったしじみの
お味噌汁。
美味しすぎた。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
寝起きにやると
目が覚めるのでオススメです！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
４月２６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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