秋今年から無くなった？
と思うほど毎日暑くて
太陽もいい感じに
ギラギラしていて気持ちがいい。
寒いのが嫌で
宮崎に来た私にとって
毎日楽園のよう。
久々に好きな場所に行ったら
軽いジャングルのように
草が成長してた。
昨日はコンビニ等で
売っているカップに入ったものではなく
お店やフードコートで売っているような
かき氷を食べている子供を２人
見かけました。
マジで真夏。
こんな暑さもきっとあと数日。
残り少ない気温の高い日を
もう少し楽しみます。
今日も笑顔がいっぱいの
最高に幸せな１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
腕は肩や首のように凝ります。
一緒に動いて凝りをほぐしましょう！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
１１月２日・３日・９日・１６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
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