ラーメンは昔から
味噌か塩。
サッポロ一番もそう。
移住してきて
塩ラーメンが食べられるお店が
近所にないことに驚いた。
なかったら作るしかない。
というか作ればいいだけ。
これこれ！
こう言うのが食べたかった！！！
って思ったのはこれでした。
ゆで卵、わかめ、めんま
ラー油を少し垂らしたネギを
載せて美味しくいただきました。
東京みたいに食べにいけばいい
とは行かないけど
今はお取り寄せもあるし
なんとでもなる。
書いてたらまた食べたくなってきた。
もう一袋あるので近日中に
また作ります。
今日も楽しくて幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
ものすごい古い動画ですが
腹筋と足をしっかり伸ばすことで
むくみにも効果ありますので是非！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
７月７日・８日・２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
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