友達がうちに来た時に
お腹が空いたと言われて
何もなくて
冷凍庫の雑穀玄米を
レンジで温めて
出したことがあった。
めちゃくちゃ美味しいけど
なんで？
と聞かれて思ったのは、
水。
宮崎のひのひかりの
玄米を霧島裂罅水という
水で２４時間吸水させて
たっぷりの裂罅水で炊くだけ。
宮崎に初めて来た時
水のおいしさに感動した。
それが最初にいつか宮崎に
住みたいと思ったきっかけ。
自分が心から美味しいと思える
水を飲みながら生活できるのは
本当に幸せ。
今日も美味しいと思う水を
飲んで幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
今日も時間を見つけて
一緒に股関節をほぐしましょう！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
７月７日・８日・２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週木曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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