毎日１日があっという間に
過ぎていく。
ふと、今までやったことがないことに
些細なことでもいいからやってみようと
思った。
そう思ったところで
何も思いつかずに過ごしていたら
大昔、そんなに長いことブログを
書いているのだからその文章を
販売したら？
と言われたことを思い出した。
思い出したのはきっと
何か意味があるのだろうと
早速食に関しての記事を
書きました。
その記事はこれです。
何を食べても健康でいられる人の秘密
今後も不定期ですが
いくつか販売を検討しています。
必要な方に記事が届いて
微力でもお役に立てたら嬉しいです。
今日も健康で最高に幸せな１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
股関節はゆっくり丁寧に
ほぐすことがポイントです。
力づくでブンブン回すと
痛めるのでやさしくお試しを！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
６月２２日２９日３０日・７月２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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