移住してかなり早い段階で
災害情報のメールが宮崎県から
届くように設定した。
移住してもう直ぐ２年になるのに
火山情報はいまだに慣れない。
部屋を決めた際
火山灰が飛んでくることがあるので
外に洗濯を干す時は気をつけてと
不動産屋さんから言われた。
ネットで調べて見つけた
写真や情報を見ると
私が引っ越してきて一番
すごい噴火に感じます。
東京に住んでいた頃
火山の噴火情報なんて
届かなかったし
気にしたことなかったのに
今では気になる桜島の噴火。
来年の今頃
何が気になっているだろう。
今日もたくさん笑って
楽しい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
家から出なかったり
座っている時間が長かった日は
寝る前にしっかりほぐすようにしています。
凝りを溜めないために大事。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
５月１１日・
６月２２日２９日３０日・７月２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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