４月も下旬になりGWの予定を
聞かれる季節になってきました。
私は今年も例年通りで
特にどこかに出掛ける予定もなく
オンラインのクラスはいつも通り
プライベートレッスンも
全日程で受け付けています。
いつからか
GWに開催している
イベントに出掛けるとか
そういう過ごし方から
家でゆっくり、地元や
人が少なそうな自然で
のんびり過ごすのが
好きになり、今年も
仕事が入らなければ
ゆっくり家で読書でも
して過ごしたい。
GW身体を動かしたくなったら
私のオンラインレッスンに是非
ご参加ください。
今日も適度に動いて
笑顔がいっぱいの１日を！！！
マンゴーのアイスが
売られる季節最高！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
普段忙しくしている方は
連休ぐらい自分の身体を
ゆっくり労ってみては？
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
４月２０日・５月１１日・
６月２２日２９日３０日・７月２０日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
