もういつからか思い出せないけど
うちには洗顔料はないし
毎日洗顔料をつけて顔を洗って
いません。
化粧をしているわけではないし
毎日の洗顔に疑問を持ったから。
週に２、３回
泥や酒粕のパックをして
それをやさしく洗い流すだけ。
毎日洗顔料を使わなくても
特に肌は荒れていないし
全く問題はない。
先日友達からスクラブを
もらったので使ってみたら
肌がさらにいい感じになった。
kinsense
若くみられたいというよりも
肌も心も身体も健康でいたい。
パックだけではなくスクラブも
使って春に向けてさらに磨き上げたい。
今日もテンションが上がること
いっぱいの素敵な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
寒さで首・肩が縮こまっているので
しっかりほぐしてゆるめましょう！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
毎週 月曜日 １１：００〜１２：００
毎週 火曜日 ２１：００〜２２：００
毎週 日曜日 １０：００〜１１：００
東京・福岡でのレッスンがある日はお休みになります。
現在決まっているお休み
３月９日・３月１６日
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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