見ました。
Wの虹を見たのは
初めてかも。
結構長い間虹を楽しめました。
虹の始まりと終わりを見れて
感動した。
この時、ミストサウナのような
霧雨が激しく降ってたけど
写真撮りまくりました。
空が広いとこんなに
虹も綺麗に見えるんだな
と思った瞬間。
今日も虹のように
爽やかな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
背中が凝るなんて
昔は感じなかったけど
在宅時間が増えてから
凝りを感じるようになった。
凝りを感じる前に
是非一緒に動きましょう！！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
９月３０日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月 １日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月 ８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１４日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月１５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２１日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２８日 月曜日 １１：００〜１２：００
１０月２９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
