朝から気温が高く
皆さんのテンションや、やる気が
高かったので昨日も
最高の時間が過ごせました。
私のレッスンは昔から
baby大歓迎です。
時には私が抱っこしながら
カウント数えたりしますし
子供がいてレッスンに行けないと
思っている方がいましたら
一度ご連絡ください。
初参加の方が２名いましたが
動くのが好きな方だったので
終始楽しそうに受けて頂けました！
ダンサーが沢山受けてくれていますが
定期的に受けてくれているせいか
会う度に身体が強くなり、
成長や進化を感じられて私も刺激を
受けています。
ストレッチメインの優しいクラスは
数年ぶりに受けにきてくれた方がいて
久々の再会が嬉しかったです。
結婚したり、子供を授かったり
転勤したり、他になにか時間やお金を使いたい
ことが見つかったり、
どんな理由で疎遠になっても
元気で幸せでいてくれたら嬉しいし
また受けにきましたって言ってもらえたら
もっともっと嬉しい。
初めての方も
気持ちよかった、元気もらえたと言われて
私も幸せです。
次回は３月３日。
それ以降は
４月１４日、５月１９日、６月２日の
開催が決定しています。
早ければ、５月から土曜日の午後
レッスンを開催しますので
どうしても日曜日の参加が難しい方は
土曜日是非ご参加ください。
もちろん、土日両方受けて頂いても
OKです！
今日も身体が元気になる為に
凝りをほぐして最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
昨日のストレッチクラスでも
やったストレッチはこれです！
腕結構凝りますのでほぐしてくださいね。
５月２４日〜２６日
至福の宮崎ヘルスリトリート！食と健康の調和ツアー
詳細はこちら
残４名様
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
２月２０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
２月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月２７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月 ５日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月１２日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月１９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
３月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２４年４月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
