苦手な料理はハンバーグ。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

クライアントさんと
献立の話をしていて
私がハンバーグについて
書いた記事をブックマークして
時折読み返していると言われた。


その記事はこれ。







もう祖父が旅立って
何年も何年も経ってるのに
いまだにハンバーグを作ろうとすると
うまく出来ない。


昔は結構得意な料理の一つだったのに
どうしても思い出して胸がキュッとなる。


この記事を遡っていたら
イタリア・フィレンツェのレッスンで
オーガナイズしてくださったひろこさんの
ブログに辿り着きました。


ひろこさんもお父様が作ってくれた
卵焼きを断ったことを後悔していること
綴られています。


ひろこさんのブログ


お正月や実家に帰った際
太るとか気にせず思いっきり
食べた方がいいと思う理由は
食事を作るって本当に相手を大切に
思っていなかったら出来ないことだから。


その想いを思いっきり受け取って
食べるってすごくかけがえのない
素晴らしいこと。


ただ栄養を摂ること
栄養素やバランスだけを考えて
食べるのは食事というよりも作業のように
感じます。


そんなことも昨日告知したツアー
食の講座ではお伝えしていきます。




ちなみに今の得意料理は豚汁。
こんにゃくじゃなくて
糸こんにゃく派。


今日も美味しいを沢山感じて
幸せな1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています!


週末時間がある方は
ゆっくりほぐして体を労りましょう!


5月24日〜26日
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現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
60分でしっかり動いて全身ほぐす60分


 1月28日 日曜日 10:00〜11:00
 1月30日 火曜日 21:00〜22:00

 2月 4日 日曜日 10:00〜11:00
 2月 6日 火曜日 21:00〜22:00
 2月11日 日曜日 10:00〜11:00
 2月13日 火曜日 21:00〜22:00
 2月20日 火曜日 21:00〜22:00
 2月25日 日曜日 10:00〜11:00
 2月27日 火曜日 21:00〜22:00


*2024年3月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

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★毎週金曜日21:30〜21:50
ストレッチのみのZOOMレッスン
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当日でも大歓迎ですので
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