１００歳の祖母に会いに行くこと。
昨日は片道３時間半かけて
祖母に会いに茨城へ。
早く楽になりたいって言われたので
今楽してるでしょ？と話したら
そうね・・・って笑ってた。
週に２回デイサービスに行ってるけど
行くと施設の人が色々やってくれるけど
申し訳なくて気を遣い、頑張っちゃうから
すっごい疲れると聞いて爆笑。
週に２回ぐらい気を遣って
脳や身体に刺激を与えるのいいと思った。
相変わらずしっかりしてるし
好きな人はいないの？
いい人はいないの？
って１０回は聞かれた。
それからバスの時間を調べたかも
１０回近く聞かれた。
帰り際
また逢いたいからもうちょっと頑張るから
元気でねと言われて、
１１０歳ぐらいまでいけそうだなと
確信した。
私も１００歳になって
家でのんびり暮らして
たまにデイサービスに行って
気を遣って身体動かすような
生活がしたい。
祖母の頑張りに負けないように
私も今日頑張って生きる！
今日も最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
昨日の夜のストレッチクラスで
この動画のストレッチやりました。
背中凝っている方やむくみが気になる方は
是非お試しください。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１０月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月１７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
１０月３１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２３年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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