私もクライアントさん達も
みんなよく笑う。
もうだいぶ前になると思うけど
眉間に皺を寄せた状態で何かをすると
その動きがきつい、つらい、つまらないと
認識してしまうと知った。
レッスン中きつくなると
顔に力が入り眉間に皺がよりがち。
その顔を見ると
眉間の皺を取るように
お伝えしています。
福岡でレッスンを受けてくれている
子供達が、いつも何も面白いことを
言っていないのに笑って受けてくれているので
スタジオでレッスンをしている先生に
その話をしたら。
レッスンで
「お通屋みたいな顔して踊らない！」
って言われてるからかもしれないと
聞いて驚愕！
１０年以上福岡で教えてるけど
初めて知った。
笑顔は最強。
いろんなことが最強。
身体にも心にも
いい影響しかない。
辛い時も
無理して笑ったほうがいいのか？
そう聞かれることがある。
私はYESと答えるし
辛い時に無理矢理でも笑っていたら
救われたことや、きつかったことが
和らいだことが過去に何度も何度もある。
今日も笑いだらけの１日を。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
バカ痛いけど笑いながらやってーー！！！
９月１７日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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