あと数回。
レッスンでは、
いつも以上に身体の動かし方や
意識について話しています。
ピラティスのエクササイズは
一つの部位に効かすというより
全身意識して動かしていきます。
お尻に効くエクササイズも
お尻だけ動かせばいいわけではなく
お腹や脇腹、エクササイズによりますが
その辺も意識していく。
そんな話をしている時
何故か、いまだに全く理由が
分からないけど、
ピラティスは神秘だから！
と結構でかめの声で言ったら
それまで、うんうんと頷きながら
聞いてくれていたクライアントさん達の
顔が、
は？
とか
何を言ってるのか
意味がわからない
みたいな顔になり
爆笑。
そして
今の一言は忘れて！
とそっと伝えました。
でも、ピラティスは神秘。
ある意味そう。
奥が深いし、
レッスンを受けてくれている人達の身体が
どんどん変わっていくのを見る度に
すごいエクササイズ、ものすごいメソッドだと
心からいまだに思う。
ピラティスまだ未体験の方は
私のレッスンに是非！
オンラインでも身体は確実に
変えられます！！！
直接受けて頂けるイベントが
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９月１７日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
今日も日常で神秘を感じながら
最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
冷房で冷えた足のむくみ改善には
このストレッチ。
しっかり膝を伸ばしてお試しを！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
９月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月２２日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
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月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
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完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
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月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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