どんな５０代を過ごしたいか？
聞かれた。
四捨五入したら５０。
５０歳は遠い未来ではなく
ほんの数年先のこと。
昔から毎日なんの痛みもなく
楽しく過ごせていれば
それだけでいいと思ってるし
いくつになってもそうありたい。
それから
やりたいことを
やりたいと思った時に
やれる気力と身体、経済力は
いくつになっても欲しいし
２０代の体型を維持して
棺桶に入りたい。
５０代だから
XXしたいみたいなことは
特になく死ぬまでこうありたい
みたいなことしか思いつかない。
細かい計画や目標を立てるのが
本当に苦手。
全然集中出来ないし楽しめない。
目の前にあることに
全力で向き合って
出会う人や出来事を楽しんでいきたい。
今日も１日を思いっきり
満喫して過ごす。
ただそれだけ。
今日もご機嫌な１日を！！！
今日のおまけ。
うちのこの子と
出来る限り一緒に居たい。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
いくつになってもお尻は
引き上がっていたい。
きついけどその為にお尻のエクササイズは
続けます！
６月２５日（日） １６：３０〜１７：３０
７月２３日（日） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願いいたします＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
５月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月 ４日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
６月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２０２３年7月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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