数年前から
ふるさと納税を利用しています。


昨年注文したものが届き始めて
食事の際、美味しいと口にする機会が
めちゃくちゃ増えました。

移住して本当に困っているのが
味噌屋がなくてずっと好きで
買っていた信州の白味噌が買えないこと。


なので、昨年長野県の味噌を
買いましたが大正解。


味噌汁だけでなく
味噌炒めや野菜をディップする
味噌マヨネーズなどを作るのに
重宝するのが信州味噌。


味噌汁の味が何段階も上がったので
また買いたい！


大桂商店


そしてもう一つは明太子。

毎月福岡に行っているので
昨年も福岡から何か買いたくて
選んだのは明太子！


明太子だとご飯おかわりすると
福岡のクライアントさんに言われましたが
明太子はパスタかうどんでしょ？
と伝えた時、恐ろしくドン引きされ
一回白いご飯に乗せて食べてみて！
と強く言われたのでやってみました。


今日も美味しいものを食べて
笑顔溢れる１日を！！！


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！

久々にやったら脇がちぎれるかと思ったと
言われたストレッチがこれです。
脇がちぎれた方はいないのでしっかり伸ばして
スッキリしてくださいね！

２月１９日（日）　１６：３０〜１７：３０

料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊

場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12　


完全予約制の為
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。


現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン


ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分


　１月２９日　日曜日　１０：００〜１１：００
　２月　５日　日曜日　１０：００〜１１：００
　２月１２日　日曜日　１０：００〜１１：００
　２月１９日　日曜日　１０：００〜１１：００


＊２０２３年３月以降も開催します！
　予定は決まり次第記載します！＊

１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）

４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。


★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制　１１００円（税込）


＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願い致します＊


完全予約制で、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。





月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。