日々の雑事や
身体のことを書き綴り
気がついたらこの記事で
８０００記事になりました。
文字を書くのも読むのも好き。
書くことも読むことも苦にならないので
こんなに続いたのだと思います。
去年ぐらいからTwitterを
見る時間が増えました。
たとえ正論だったとしても
強い言葉をいくつも目にすると
どこか疲れる気がして
TwitterやSNSを見るのを
やめようかなと
思うことはよくある。
だけど、
逆に誰かがつぶやいた言葉で
元気をもらえたり
ほっこりしたり
もう少し頑張ってみようかなと
自然と思えることがあるので
もうしばらくSNSはやめられない。
身体のこと書くよりも
人との向き合い方や考え方、
料理や食事のことを書いた時の方が
読んでくださっている方からの
反響が大きいので今後はその辺りを
もっと積極的に書いていきます。
今日も寝る寸前まで
楽しいことがいっぱいの１日を！
最近見てきれいだった富士山。
富士山見て癒される日が来ると
思わなかった。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
すごいきついけど
やっぱりこれほんとお尻に
効きます！！！
１１月１１日（金） １１：００〜１２：００
１１月２６日（土） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１０月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
