昔私が言った言葉が
忘れられなくていまだに
思い出すことがあると言われた。
それは友人が
ご主人にもっと私のことを察してほしい
と言った時のこと。
「ご主人のことどれだけ察してるの？」
と私が言ったらしい。
正直覚えていない・・・
結婚していても親子
どんなに身近な人でも
結局は他人。
察してほしいことは
言葉にして伝えないと
なかなか伝わらないことが多い。
トイレットペーパーを頼んだら
ダブルじゃなくてシングルを買ってきて
イラッとした。
と聞いたことがある。
私もダブル派だからイラっとする
気持ちは分かるけど、
ダブルを買ってきてと
頼まなかったのであれば
頼み方がちょっと残念。
私も察してほしいと
思うことは何度も
何度も何度も何度も
何度も何度も何度も
ある。
そんな時
相手の状況や気持ちを
私は察しているだろうか？
と一呼吸おいて考える。
キーーーーーッってなったら
自然の中で深呼吸がお薦めです。
自然が近くにない方は
数回深呼吸をするだけでも
気分転換になりますよ！！！
雨や曇り続きで全然行けていない
近所のお気に入りの場所。
今週末は行けるかな？！？！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
身体の脇が固まってつまっていると
呼吸がしづらいので、脇を伸ばして
たっぷりしっかり呼吸してくださいね！
１０月１５日（土） １６：３０〜１７：３０
１１月１１日（金） １１：００〜１２：００
１１月２６日（土） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１０月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
