今年どんな一年だった？
と先日友達に聞かれたので、
もうその質問？
と即答して爆笑した。
でも、冗談じゃなくそろそろ
そんな会話が頻繁に交わされる時期。
最近思うのは移住して
もうすぐ一年だなということ。
去年の１１月から始めた
ストレッチのみ２０分行う
オンラインレッスンももうすぐ一年。
しっかりがっつりたっぷり
思いっきり動く日曜日の朝のクラスも
継続されている方ばかりで
始めて２年以上経ちました。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
１０月 ２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１１月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
オンラインレッスンでも
こんな風に触れるようになる時代
そろそろ来ないかな。
オンラインレッスンのもどかしいところは
やっぱり触れられないところ。
押して欲しい
引っ張って欲しい
グリってやって欲しい
そう言われた時に
オンラインレッスンでも
触れられる技術の開発を
心から願っています！！！
オンラインレッスンのメリット
・出掛ける手間が省けて家で気軽に出来る
・終わったらすぐに自宅でシャワーが浴びれる
・レッスンの１０分前に起きても間に合う
・家で行うので人との接触がない
・ネット環境があればどこでも受講可能
オンラインレッスン未経験の方も
大歓迎ですので是非お気軽にご参加ください。
今日も秋を楽しんで
楽しい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
今日のブログの写真の
ストレッチはこれです！！
腰や背中が伸びるのでお薦めです。
１０月１５日（土） １６：３０〜１７：３０
１１月１１日（金） １１：００〜１２：００
１１月２６日（土） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
