イライラしたり
落ち込んだりがひどい
と何人かのクライアントさんに
言われました。
パートナーが
イライラしやすくなったので
更年期だと思う！
なんて話も聞いた。
心は乱れるもの
いつからかそう思うようになった。
イライラしちゃいけないわけでも
落ち込んではいけないわけでもない。
生きていたら色々ある。
理不尽な目に遭ったら
イライラしたり
落ち込んでも不思議ではないし
ごく自然なこと。
私も落ち込むことはよくあるけど
その状態にとどまらず
さっさとそこから抜け出そうとする。
心は乱れるものなので
ちょっとイラッとしたり
へこんでも心が弱いからではないし
気持ちをうまく切り替えればいい。
この子を見てると
至極癒される。
今日も心を整えて
最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
ダンサー向けのレッスンで
よくやっているエクササイズ。
お尻太ももの内側を意識しながら
お試しください！
９月２４日（土） １６：３０〜１７：３０
１０月１５日（土） １６：３０〜１７：３０
１１月１１日（金） １１：００〜１２：００
１１月２６日（土） １６：３０〜１７：３０
料金：３０００円
＊恐れ入りますがお釣りのないようにお願い致します＊
場所；パナソニックホームズ
馬込ハウジングギャラリー展示場
東京都大田区 北馬込2-12
完全予約制の為
ご予約はこちらからお願い致します。
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
９月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月 ９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１０月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
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月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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