特に出掛ける予定はありませんが
今週と来週はレギュラークラスに加えて
いくつかグループレッスンの代講を
させて頂きます！
まずは今週木曜日。
４月２８日（木）
12:45 - 13:45
ピラティス with ストレッチポール初級
14:15 - 15:15
ピラティス with ストレッチポール入門
プライベートレッスンでは
よくストレッチポールを使っています。
ほぐしてゆるめるのを中心に
全身使っていきます。
今月中は体験レッスンを受けて頂く際
この写真を受付で提示すると
特典が受けられますのでこの機会に
是非受講ください！
そして来週火曜日。
５月３日（火）
13:00 - 14:00
全身フローヨガ
通常私のレッスン後半では
ヨガの動きで身体をしっかり
伸ばしていきます。
このレッスンでは
６０分ヨガの動きで
全身使ってほぐします。
私の通常のクラスが
予定が合わない方がこの機会に
スタジオにお越し頂けたら嬉しいです。
レッスンのご予約は
こちらのスタジオHPよりお願い致します。
普段やらないクラスで
お会い出来ることを心から楽しみに
しています！！
今日も最高の日曜日を♪
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
５月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１５日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊6月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
