クライアントさんから
やる気が出なくて宿題やれていない
と言われました。
今の時期多少は仕方ない。
寒いし、
動物だって冬眠する時期なので
そんな日があってもいいし
そういう時は無理に頑張らず
身体を休めたり、温めたり
そういうことに時間を使えばいい。
やる気が出ない状態が
長いこと続くようだったら
何か対処が必要かもしれないけど
数日だったらそんなこともあるよね！
って少し自分にやさしくしてほしい。
冷えについて勉強すると
寒さや冷えが体に与えるダメージは
相当きついものであることが分かる。
もう少し暖かくなったら
今休んだ分思いっきり活動的になればいい。
今日もすごく寒さが厳しそうなので
身体も心も温かくして素敵な１日を！！！
今日のおまけ。
いつも暖かい場所で爆睡している
うちの子。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
２月１３日 日曜日 １０：００〜１１：００
２月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月 ６日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２０日 日曜日 １０：００〜１１：００
３月２７日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊４月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３３００円（税込）
４回チケット１００００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
完全予約制の為、当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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