クリスマスや年末がすぐそこまで
来ているのを感じます。
１１月２８日は年内最後
２０２１年最後の福岡でのレッスン。
こんな風にカラダを伸ばしたり
普段伸ばさないようなカラダの脇もしっかり伸ばし
お尻を鍛えたりします。
Studio 7 ナナスタ @茶山
URL:https://www.instagram.com/nana7sta/
９：３０～１０：４５
aki ballet studio ＠ 薬院スタジオ
URL:http://akiballetstudio.com/
１１：３０～１２：４５ & １３：３０～１４：４５
コロナでしばらくお休みしていた福岡でのレッスンが
再開出来て本当に嬉しいし
久々に皆さんにお会いすると日常が戻ってきた感じで
ホッとします。
ピラティスやヨガが未経験の方も大歓迎ですし
身体を動かしてスッキリさせたい方は是非ご参加ください。
寒さで凝り固まったカラダを根こそぎほぐして
沢山笑って楽しい気持ちで帰って頂けたら嬉しいです。
スタジオに直接ご予約頂くか
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
皆様と楽しい時間が過ごせることを楽しみにしています。
今日もカラダをしっかり動かして
ご機嫌な１日を！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１１月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら
